ALSÓ TERÜLET VÉDÉSEI - 2017.04.27.

also_teulet_vedes.jpgALBA FEHÉRVÁR KC két felnőtt kapusa, Herr Orsolya és Sipeki Flóra feladat végzése alsó területre, két technikai elemen keresztül.

Bővebben

TRX SZALAG - 2016.11.14.

trx.jpgA trx szalag nagyon jó kiegészítő eszköz minden korosztály számára az izmok fejlesztéséhez. Fehérvári erőnléti edző vállalkozott rá, hogy bemutasson pár egyszerűbb gyakorlatot.

Bővebben

SMR HENGER, JUNIOR KAPUSOK BEMUTATÁSÁVAL - 2016.09.14.

smr_henger.jpgAlba Fehérvár junior játékosai rendszeresen használják edzés előtt és után az SMR hengert, így mindenki számára vannak kedvenc feladatok. Közülük a kapusok vállalkoztak rá, hogy ezeket a gyakorlatokat bemutatják. A köszönet Bettit, Esztit és Dorinát illeti.

Bővebben

SZÖCSKE KUPA - 2016.05.28.

szĂścskekupa2016.jpgTakács Zoltán és KMSE közös szervezésében vettem részt az ovis szöcske kupán, ahol 12 különböző színbe öltözött csapat körmérkőzés formájában játszottak. Óriási élmény volt az ovisok arcát látni a felhőtlen örömöt, amit a kézilabda okozott számukra. :-)

Bővebben

LEINER BETTI BEMUTATKOZÁSA AZ NBI-BEN – 2015.09.08.

leinerbetti_bemutatkozasanbi.jpgAmikor egy sportoló ajándékot kap az élettől, azt megfelelő alázattal kell fogadni és még nagyobb erőbedobásra kell, hogy sarkalja a munkában, hogy később is méltó legyen rá.

Bővebben

Szikora Melinda sorsdöntő védése - 2015 bajnoki döntő 1.mérkőzés

szikora_melinda_sugarkapuskepzes.hu.jpg

Ez az a pillanat, amikor minden küzdelem, fájdalom és nehézség értelmet nyer.

Ez az a pillanat, amibe kapaszkodni tudunk, felemel és többre sarkal minket.

Ez az a pillanat, amit mindenki át szeretne élni, de csak keveseknek adatik meg.

Gratulálok Meli!

Bővebben