Sportcoach segít az Alapítvány pártfogoltjainak
Sugár Tímea számára mindig is természetes volt, hogy előbb sportolói pályafutása során, majd edzői tevékenysége kapcsán igyekszik bevonni a napi munkába azokat a külső elemeket, mely segítséget jelenthetnek a szakmai fejlődésben. A Sugár Tímea Kézilabda Kapusképzés Alapítvány két ifjú hálóőr számára most lehetővé tette, hogy igénybe vegye egy sportcoach segítségét.
Az alapítvány támogatói programjának keretében nyílt lehetőségük a fiatal kapusoknak arra, hogy találkozzanak Mészöly Emil sportcoach-al. A támogatói program célja, hogy plusz fejlesztési lehetőségeket biztosítson a fiatal hálóőröknek, segítve ezzel komplexebb sportolói képzésük biztosítását. A Sugár Tímea Kézilabda Kapusképzés Alapítvány vezetője szerint a 21. században az ilyen mentális felkészítő beszélgetések, önismereti tréningek elengedhetetlenek a sikeres sportolói pálya felé vezető úton.
- A mentális fejlesztés és felkészítés nagyon fontos része egy sportoló pályafutásának, Mészöly Emillel már hosszúra nyúló közös munka áll mögöttünk, régóta működik együtt az alapítvánnyal. Én edzői pályám elején, önmagam fejlesztve éreztem először, hogy mennyire fontos ez a terület, egy sportcoach milyen sokat tud segíteni, hozzátenni a sportolói pályához, az edzői szakmában elsőként támogattam azt, hogy a játékosok igenis vegyék igénybe ezt a lehetőséget. Minden sikeres pályafutás az önismerettel kezdődik, ha magunkkal, a testünk és lelkünk dolgaival tisztában vagyunk, akkor már egy jó úton indultunk el, én edzői pályám alatt is a saját élményeimből merítve ezt igyekszem tolmácsolni a tanítványaimnak - összegezte Sugár Tímea.
Természetesen megkérdeztük a fiatalokat is, milyen tapasztalatokkal gazdagodtak a Mészöly Emillel folytatott beszélgetés során. Jarács Dániel, a Gyáli BKSE 16 esztendős kapusa számára egyértelműen pozitív élmény volt a sportcoach-nál tett látogatás.
- Nekem teljesen új élmény volt, nagyon jó lehetőségnek érzem, hogy részt vehettem egy ilyen beszélgetésen. Nagyon sok szó esett a sportolói létről, rengeteg olyan területet érintettünk, amire én eddig nem figyeltem oda annyira, ilyen például a megfelelő folyadékbevitel vagy a helyes táplálkozás. Sok hasznos tanácsot kaptam, amit igyekszek is hasznosítani a mindennapokban, ha később még lesz rá lehetőségem, mindenképpen szeretném igénybe venni egy sportcoach segítségét.
Hasonlóan vélekedik A 13 esztendős Mihály Emma, a szintén a Gyáli BKSE kapuját őrző ifjú hálóőr több olyan területet is felsorolt, melynek kielemzése nagy segítség lehet a jövőre nézve.
- Korábban még nem voltam sportcoach-nál, ez volt az első alkalom és nagyon tetszett! Szinte a teljes, sporttal kapcsolatos tevékenységemet feltérképeztük, megnéztük mik a jó dolgok és miken kellene változtatnom a későbbiekben. A megfelelő folyadékbevitel és a táplálkozás nálam is fontos kérdéskör volt, ezek kapcsán abszolút új irányvonalat ismertem meg. De számomra ugyanolyan fontos volt, hogy beszéltünk a mérkőzések előtti stressz helyzetek kezeléséről, nekem nagyon fontos volt, hogy az ezzel kapcsolatos kérdéseimre hasznos válaszokat kaptam. A jövőben is szeretnék még visszatérni majd és igénybe venni egy sportcoach által biztosított lehetőségeket!
A Mészöly Emil sportcoach-hoz tett látogatás tehát bebizonyította, a tudomány és a pszichológia segítő hatásai mérhető előrelépést adhatnak a sportolók karrierjében, ezt kihasználva az alapítvány a jövőben is folytatni fogja hasonló programjait.
- Az előrelépés, a fejlődés területén rengeteget tud segíteni egy sportcoach, de más területek, a sportpszichológia, a dietetika, a speciális erőnléti edzések, a gyógytorna mind-mind olyan segítség, melyek egy jó edzésmunkával összedolgozva kiváló felkészítést adhatnak egy fiatal sportoló számára - indokolta modernkori együttműködések fontosságát Sugár Tímea.